三月羊城，春意盎然

广州的大街小巷

随处可见木棉花的踪迹

为城市披上绚烂春装

在很多老广心目中木棉花不仅好看还很好吃！

最近

#木棉花的花语是捡回去煲汤#

冲上了热搜

有网友表示

木棉花是老广人

刻在骨子里的祛湿法宝

在广州

木棉花是要被拿去煲汤的

研究表明，木棉花中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、多糖，还有锌、铁等人体必需的微量元素，可以药食两用。

广州中医药大学深圳医院中医药膳食疗养生专家黄张杰表示，在中医里，木棉花具有清热、利湿、解毒、止血的功效，《岭南采药录》里面还提到它能够清暑，是春夏两季非常好用的药材。它的皮也能入药，广东称它为“广东海桐皮”，有宣散风湿的作用。

广州此时节“回南天”较多，湿气较重，容易导致饮食不节、情志失调等。而木棉花有很好的清热祛湿功效，所以每年这时候，不少人都喜欢用木棉花来煲汤。

注意！

路边的木棉花暗藏风险

街坊：

木棉花这么好

现在就去路边树下捡几朵

来煲汤！

且慢！！！

路边的木棉花

不建议大家捡来食用哦

药用的木棉花，生长在特定环境里，经过专业手法炮制而成。而路边种植的木棉花掉落在地上，容易掺入杂质和虫卵，花瓣容易发霉，药用价值大打折扣。

与此同时，作为路边的绿化植物，木棉花很可能洒有农药，受空气、汽车尾气等污染，所以不建议捡回食用。

此外，自己捡回家的木棉花，不一定能完全晒干，进食湿木棉花，反而容易中毒拉肚子。

医生提醒：出于安全起见，大家不要随便采拾路边跌落的木棉花，有需要可到正规的药房或者市场购买。

木棉花应该怎么吃？

分享几个实用汤方

木棉花虽然是药材

并不是人人都适合吃

医生表示

以下三类人群

不适宜饮用木棉花汤

老年体弱者：老年人如果身体虚弱，应以温养为主，一般不适宜饮用寒凉之品。

孕妇：木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。

阴虚津亏或虚寒体质者：不宜服用。

木棉花具体怎么吃？

今天给大家分享

几个实用汤方

此外

医生也提醒

春意盎然

不少市民热衷踏青采摘野菜、草药

但误食有毒植物中毒事件常有发生

例如，山林中的“断肠草”

与常见药食材外形相似

深圳市中医院药学部中药科主任张丽芬表示，钩吻，也叫断肠草，它跟五指毛桃长相相似。钩吻为什么叫断肠草，是因为它含有钩吻碱子和钩吻碱甲，这些毒性是极强的，误食后肠子会变黑粘连。如果真的要煲汤或煲凉茶，还是建议到药店或者医院购买，经过专门特殊处理过的，会比较安全。

再次提醒

路边的木棉花、

油桐子、断肠草、蘑菇

千万别随便捡！别随便吃！

赶紧告诉家人吧~

来源：广州日报、第一现场